性静情逸，心动神疲

 

【原文】

xìnɡ jìnɡ qínɡ yì   xīn dònɡ shén pí

性 静 情 逸 ， 心 动 神 疲

 

【注释】人的性格脾气沉稳，情绪就会安定自在；如果内心浮躁、好激动，精神就会困倦。

 

【小故事：林则徐挂匾制怒】

    小朋友，下面给大家讲一则古人控制情绪的故事——林则徐挂匾制怒。

1838年，林则徐被道光皇帝任命为钦差大臣，前去广东主持禁烟工作。临行前，他去和老师告别。

林则徐（见到老师后，对着老师鞠躬道）：“老师，学生马上就要赴广州主持禁烟，近日就要启程，特来向老师辞行。”

老师：“你为官廉洁刚直，这些我都放心。不过广州的环境非常复杂，遇事一定要深思熟虑，千万不要鲁莽，做事要一步一个脚印，稳扎稳打。你平时容易急躁，千万要改掉这个毛病呀！”

林则徐听了连连点头，他知道老师的一片苦心全是为了自己好，心里非常感激。他认真听着，牢牢地记在心里。

到了广州以后，林则徐安顿下来，立即叫人拿来笔墨纸砚，自己动手写了张条幅挂在墙上，上面只有两个字“制怒”，时刻提醒自己遇事千万不要情绪急躁、激动。有一次，他在处理公务时，盛怒之下把一只茶杯摔得粉碎。当他抬起头看到“制怒”二字时，意识到自己的老毛病又犯了，立即谢绝仆人代劳，自己动手打扫摔碎的茶杯，表示悔过。

从此，当他遇到困难，情绪急躁时，就抬头看看条幅，马上就会冷静下来，这帮助他圆满地完成了各项任务。