一天晚上，嘟拉早早的回了房，一个人偷偷的在玩小汽车到深夜，第二天早上，妈妈叫嘟拉起床，发现嘟拉一点精神也没有，就连妈妈中午煮的香喷喷的饭菜，嘟拉也没吃上几口，妈妈以为小家伙生病了，于是，她走到嘟拉跟前问道，
“嘟拉，你是哪里不舒服吗？怎么一副无精打采的样子呢？”
“妈妈，我昨晚没睡好”，
嘟拉有气无力的回答着妈妈，
“怎么会没睡好呢？你昨晚不是很早回房间睡觉了吗？”
妈妈一脸疑惑的看着嘟拉说，这时，嘟拉诚实的告诉妈妈，
“妈妈，其实，我昨晚回到房间后，一直在玩小汽车很晚才关灯睡觉。”
妈妈见嘟拉诚实的态度，便摸着嘟拉的头跟她说，
“嘟拉，我们的身体一整天都在活动，所以到了晚上，每个器官都需要早点休息，睡眠不仅可以消除疲劳，还能使我们恢复体力，特别是对于小朋友，到了休息的时间，更应该早睡，这样才能使身体长得快哦，”
嘟拉听完妈妈说的话，晚上早早就上床睡觉了，到了第二天早上起床，嘟拉感觉舒服极了，全身都是劲，中午吃饭也吃的特别香，妈妈还表扬了嘟拉呢。小朋友，你们可不能因为一时的贪玩而晚睡哦，这样不仅会导致眼疲劳，而且还会减缓身体的生长速度呢。