小朋友都是很活泼好动的，一群孩子在一起总是爱嬉戏奔跑，因此很容易小心摔伤，那么如果小朋友摔伤的时候，如果皮肤有破损或者瘀伤了该怎么办呢？
首先要立即停止活动，让受伤部位休息、抬高，千瓦不要以为只是小伤，过一会就没事而忽略它。然后赶快用塑料袋装一些冰块或冰水，以毛巾包覆在受伤部位约三十分钟。（冰敷可以帮助血管收缩，减轻内出血所引起的肿痛）。如果冲击力很猛或是扭伤，可能会伤及体内器官或骨骼，应该立即就医。此外，在家中准备一个“家庭急救箱”，放在家人都知道的地方，定期更换及补充物品，以便不时之需。急救箱内有：温度计、冰袋、剪刀、夹子、棉花、纱布、绷带、OK绷、棉花棒、解热剂、止痛药、肠胃药、眠药水、抗生素药膏、碘酒、氨水、药用酒精、紫药水、小型手电筒等。小朋友们，记住了？如果不小心摔伤，导致有瘀伤的话就可以采用以上的应急方法哦。