为什么睡觉时不要蒙着头

介绍

为什么睡觉时不要蒙着头

蒙头大睡是一个很不好的睡眠习惯,不仅使人得不到充足的休息,而且还会对身体健康带来不良的影响呢。人每时每刻都在呼吸,吸入新鲜的氧气,呼出二氧化碳,这样才能够使身体的各部分器官保持良好的状态。可是,当我们把脑袋钻到被子里睡觉时,厚厚的被子就如同一堵围墙,把睡眠者和外界完全隔绝开了,无法进行气体交换。 结果就是被窝里的氧气越来越少,二氧化碳越来越多。由于得不到充足的氧气,体内各器官就会无法正常工作,最终对身体产生不利的影响。

猜你喜欢

换一批

评论

16876 2016-02-21

44444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444447777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888666666666666666666666666666666666666666666666

要求 2015-12-18

6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666

花千骨 2015-07-15

我试了试果然不舒服了看来是真的送你个礼物吧

王源 2015-07-02

哦,我以后不这样了

过一样一样 2015-05-04

{:1:

grgerfwfgefteghvbbv 2015-04-19

酷酷酷酷酷酷酷酷

、、、、、b 2014-10-18

色