旁白：晚上，嘟拉刷完牙，躺在床上等待妈妈讲故事，可是等了好久，妈妈都没有进来，可把嘟拉急坏了。
嘟拉：妈妈，我已经好了，你还要多久啊？
嘟拉妈妈：乖孩子，再等一会儿，妈妈把衣服晾好，很快的。
嘟拉：这个故事真有意思，等会儿我要讲给妈妈听。
嘟拉妈妈：嘟拉，你在干嘛呀？
嘟拉：妈妈，我在看书，快来，我给你讲个故事。
嘟拉妈妈：好呀，但是在给妈妈讲故事之前你把书放下，不要躺着看书哦？
嘟拉：为什么呀？这样看书可舒服了。
嘟拉妈妈：因为躺着看书的话,书和眼睛的距离很难保持适当的距离,往往是一会儿近,一会儿远,眼睛的水晶体调节太频繁,容易使眼睛疲劳。另外,躺着看书,往往光线暗淡,时间长了,容易得近视眼。
嘟拉：妈妈，近视眼是什么呀？
嘟拉妈妈：近视眼，就是眼睛看不清远处的东西，只能看清近处的东西。你想一下，如果你变成近视眼，要戴上眼镜才能看清东西，多难受呀，所以，你要保护好自己的眼睛，知道吗？
嘟啦：恩，知道了，妈妈，我再也不躺着看书了。
旁白：小朋友们，你们千万不能躺着看书，一定要注意保护好自己的眼睛哦。