旁白：放暑假，没有暑假作业的嘟拉十分悠闲，总是捧着一大堆零食看电视。每当动画片正放得精彩时，妈妈烦人的唠叨声总会突然出现在她的耳边。
嘟拉妈妈：嘟拉，该休息眼睛了！
嘟拉妈妈：嘟拉，该做眼保健操啦！
嘟拉妈妈：嘟拉，该眺望远方了！
嘟拉：为什么每次都让我休息、休息！我一点都不累！
嘟拉妈妈：你肯定不觉得累，但是你的眼睛一定会疲劳
嘟拉：我眼睛才不疲劳呢！好的很！
嘟拉妈妈：看电视时间太长，对眼睛伤害会很大，很容易变成近视眼！以后，如果不佩戴眼镜，就看不清这个美好的世界了呢！妈妈让你过那么一会儿休息，就是希望你能劳逸结合，让眼睛、大脑都会有充足的休息时间，这样，才能让你更加健康的成长呀！
嘟拉：原来是这样啊！但是……可不可以在动画片一集结束后喊我休息呢？这些真的好精彩呢！
嘟拉妈妈：好的，这点也是妈妈没有注意到，妈妈记住了！那嘟拉也要记得按时休息，不管是看电视还是看书，都要注意调节好休息时间哦！
嘟拉：恩！好！我们拉钩钩！
嘟拉：拉钩，拉钩，一百年不许变，变的是小狗……